Actitud = Felicidad


Cómo tener la actitud adecuada

La felicidad se crea en primer lugar, a partir de la actitud. Para ser realistas, es importante precisar que nadie puede esperar tener un cambio de actitud en un mes, porque se trata de un trabajo personal a largo plazo. El primer paso es analizar los límites: ¿Qué es lo que no te permite ser feliz aquí y

ahora? Existen muchas opciones, por ejemplo, exceso de perfeccionismo, pensar demasiado en el pasado o por el contrario, adelantarte al futuro, pocas habilidades sociales, falta de empatía…

Cada persona tiene que poner su punto de atención sobre su área de mejora para poder avanzar. Los cambios, siempre suponen esfuerzo: nadie puede esperar crecer como persona por arte de magia, sin hacer nada.

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